ŠPORT ZA SPROSTITEV

Pri športu za sprostitev gre za dopolnjevanje osnovnega programa športne vzgoje. To je enoletni predmet in je z vidika športno-rekreativnih učinkov pomemben za kakovostno preživljanje prostega časa v vseh življenjskih obdobjih.

Vsebina:

1. Osnove namiznega tenisa.
2. Osnove badmintona.
3. Plavanje
4. potapljanje z navpičnim prelomom
5. utrjevanje izbrane tehnike plavanja
6. vzdržljivostno plavanje 10 minut.
7. Predstavitev ekstremnih športov v obliki plakata in besedne interpretacije, ki jih predstavijo učenci sami.
8. Pohodništvo (2 planinska pohoda v okolico Hrastnika).

Obseg ur: 35 ur letno.
Program: za učence 7. razreda.